Qu'est-ce que l'énergie vitale ?
Qu'on l'a nomme, "Force Vitale", "Intelligence de Vie", "Chi" ou "Prana", la Vitalité est l'essence même de la vie. Et c'est souvent lorsqu'on en manque qu'on en prend conscience!
A la naissance, nous arrivons avec un "stock" d'énergie" qui circule dans l'ensemble de notre corps. Elle "nourrit" nos fonctions vitales, nos organes, nos émotions et notre comportement.
Prendre soin de son énergie c'est préserver sa santé physique et psychique et émotionnelle.
Comment maintenir son énergie vitale ?
Une baisse d'énergie est souvent due à un blocage dans l'organisme.
Les causes peuvent être multiples :
- une mauvaise alimentation
- un sommeil perturbé
- un manque d'activité physique
- du stress chronique, des chocs émotionnels, de l'anxiété, des peurs, des émotions exacerbées, etc...
De nombreuses conséquences peuvent survenir dans l'organisme en raison d'une énergie bloquée:
- troubles digestifs
- fragilités ostéoarticulaires
- problèmes circulatoires veineux lymphatique
- infections urinaires
- problèmes hormonaux
- dysfonctionnement rénal
- troubles nerveux...
La base de mon travail en Naturopathie, est d'apporter des solutions naturelles pour stimuler la vitalité de la personne que j'accompagne et accéder à plus de sérénité au quotidien.
Pour cela, j'ai plusieurs outils adaptés et complémentaires pour préserver, renforcer voir optimiser votre vitalité:
- Le Bilan de Vitalité permet de mieux vous connaitre, d'analyser les forces et fragilités de votre organisme, vos habitudes, et ainsi déceler les déséquilibres présents qui fatiguent vos systèmes et engendrent une perte d'énergie.
Il s'en suit des préconisations et conseils personnalisés...
- Le rééquilibrage alimentaire adapté à votre constitution, votre tempérament, vos antécédents médicaux et familiaux mais aussi à vos envies :-)
- Les techniques d'hygiène de vie (Le sommeil, l'exercice physique, la gestion du stress et des émotions, cures..)
- Le massage du visage Dien Chan (réflexologie vietnamienne) qui permet un rééquilibrage énergétique et offre de nombreux bienfaits:
- aide à lutter contre le stress
- favorise le sommeil
- soulage en douceur la douleur et les tensions
Le visage est quadrillé de points précis et divisé en zones réflexes qui correspondent à des parties ciblées du corps. Cette technique de digito-pressions permet de stimuler les défenses naturelles et rééquilibrer le corps en relançant la circulation de l'énergie dans son ensemble.
La réflexologie Dien Chan est idéale pour se relaxer étant situé au plus près du système nerveux central à savoir le cerveau.
Cette pratique manuelle a également une action esthétique, alors pourquoi s'en priver! :-)
La période charnière automnale s'accompagne souvent de fatigue, , stress, baisse de moral, baisse du système immunitaire... N'hésitez pas à prendre rdv pour faire le plein de vitalité!
Osez cultiver naturellement votre bien-être!
Virginie LE HOUEZEC
La Semeuse de bien-être
Naturopathe - Praticienne en Réflexologie Dien Chan
07.49.69.28.74
lasemeusedebienetre56@gmail.com